½ð²©±¦ÍøÕ¾-æ–°å“?ç¦å»ºé²œæ¦¨æžœæ±æŽ¨è(2024已更新)(今日/推è),MJæ°´æžœé²œå¥¶èŒ¶åˆ›æ–°æ‰“é€ “鲜果+鲜奶”的产å“组åˆï¼ŒåšæŒä½¿ç”¨å¤©ç„¶åŽŸæ料进行制作,将“å¥åº·”+“美味”åŒæ—¶æ³¨å…¥äº§å“ï¼Œå¤©ç„¶æ— æ·»åŠ ã€‚
½ð²©±¦ÍøÕ¾-æ–°å“?ç¦å»ºé²œæ¦¨æžœæ±æŽ¨è(2024已更新)(今日/推è), å‰©ä¸‹çš„æŒ¤å‡ºæŸ æª¬æ±è‹¹æžœåŽ»çš®åˆ‡å—,橙åå–肉ã€æ¥éª¤ç™¾é¦™æžœæžœè‚‰å€’入锅ä¸æ”¾å…¥å†°ç³–å€’å…¥æŸ æª¬æ±å¤§ç«ç…®å¼€ä¹‹åŽè½¬å°ç«æ…¢æ…¢ç†¬ã€‚注æ„æ…拌熬好一次熬的多的è¯ã€‚å¯ä»¥ç››å‡ºä¸€éƒ¨åˆ†ï¼Œè¿™ä¸€éƒ¨åˆ†ä¸‹æ¬¡å¯ä»¥ç›´æŽ¥ç”¨å¼€æ°´å†²æ³¡äº†å“ˆå°±ç†¬å¥½çš„百香果æ±ç•™ä¸€éƒ¨åˆ†åœ¨é”…ä¸å€’入开水放入水果å—煮开。之åŽå†ç…®ä¸ª3-5åˆ†é’Ÿæ”¾å…¥æŸ æª¬ç‰‡çº¢èŒ¶åŒ…æ”¾å…¥èŒ¶å£¶å€’å…¥èŒ¶å£¶å³å¯æš–。一次å¯ä»¥å¤šå‡ 个百香果,多煮一些。熬出的百香果浓浆å¯ä»¥ç›´æŽ¥ç”¨å¼€æ°´å†²æ³¡æ¥å–熬的时候注æ„æ…拌。ä¸è¦ç³Šé”…了水果自己喜欢的都å¯ä»¥æ”¾å“ˆæ°´æžœèŒ¶åšæ³•3:水果味è¯èŒ¶é…æ–¹è¯èŒ¶å¤ªè‹¦ï¼Œå¿«è¯•ä¸€è¯•è¿™é…¸é…¸ç”œç”œæ°´æžœå‘³è¯èŒ¶ï¼æ°´æžœè°ƒå‘³èŒ¶æ¢¨å†¬èŒ¶åŽŸæ–™ï¼šé²œæ¢¨å1个(去皮)ã€éº¦å†¬5gã€ç»¿èŒ¶3g。
用法:用桑椹ã€ç™½èŠçš„煎煮液泡茶饮用。功用:养阴柔è‚,生津润燥。桑椹èŠèŠ±èŒ¶åŽŸæ–™ï¼šé²œæ¡‘椹30gã€èŠèŠ±3gã€ç»¿èŒ¶3gã€å†°ç³–10g。用法:用桑椹的煎煮液泡èŠèŠ±ã€ç»¿èŒ¶é¥®ç”¨ã€‚功用:清è‚明目,滋肾益阴。è è蜜茶原料:鲜è è蜜20gã€èŠ±èŒ¶3g。用法:用è è蜜的煎煮液泡茶饮用。功用:补ä¸ç›Šæ°”,清çƒæ¢æ¸´ã€‚香蕉æŸä»èŒ¶åŽŸæ–™ï¼šé²œé¦™è•‰ï¼ˆåŽ»çš®ï¼‰2æ ¹ã€æŸåä»5gã€çº¢èŒ¶3g。用法:用香蕉ã€æŸåä»çš„ç…Žç…®æ¶²æ³¡èŒ¶é¥®ç”¨ã€‚åŠŸç”¨ï¼šæ¶¦è‚ é€šä¾¿ï¼Œæ¸…çƒè§£æ¸´ã€‚æŸ æª¬èŒ¶åŽŸæ–™ï¼šé²œæŸ æª¬ï¼ˆåŽ»çš®ï¼‰åŠä¸ªã€ç»¿èŒ¶3gã€å†°ç³–20gã€‚ç”¨æ³•ï¼šç”¨æŸ æª¬çš„ç…Žç…®æ¶²æ³¡èŒ¶é¥®ç”¨ã€‚åŠŸç”¨ï¼šç”Ÿæ´¥æ¢æ¸´ï¼Œç¥›æš‘ã€‚æŸ æª¬ç›Šæ¯èŒ¶åŽŸæ–™ï¼šé²œæŸ 檬(去皮)åŠä¸ªã€ç›Šæ¯è‰5gã€çº¢èŒ¶3gã€çº¢ç³–10g。
½ð²©±¦ÍøÕ¾-æ–°å“?ç¦å»ºé²œæ¦¨æžœæ±æŽ¨è(2024已更新)(今日/推è), 功用:补脾益气,生津æ¢æ¸´ï¼Œé†’酒。椰å茶原料:鲜椰æ±250mlã€ç»¿èŒ¶3g。用法:将椰æ±ç…®æ²¸åŽæ³¡èŒ¶é¥®ç”¨ã€‚功用:益气生津,清çƒï¼Œå…»é¢œã€‚椰æ±æž¸æžèŒ¶åŽŸæ–™ï¼šé²œæ¤°æ±300mlã€æž¸æž5gã€ç»¿èŒ¶3g。用法:将椰æ±ç…®æ²¸åŽï¼Œæ³¡æž¸æžã€ç»¿èŒ¶é¥®ç”¨ã€‚功用:清çƒæ¢æ¸´ï¼Œæ»‹è‚¾å…»è‚,美容。椰æ±èŠèŠ±èŒ¶åŽŸæ–™ï¼šé²œæ¤°æ±300mlã€èŠèŠ±3gã€ç»¿èŒ¶3g。用法:将椰æ±ç…®æ²¸åŽï¼Œæ³¡èŠèŠ±ã€ç»¿èŒ¶é¥®ç”¨ã€‚功用:清çƒæ˜Žç›®ï¼Œç”Ÿæ´¥æ¢æ¸´ï¼Œç¾Žé¢œæ¶¦è‚¤ã€‚è”æžèŒ¶åŽŸæ–™ï¼šé²œè”æžï¼ˆåŽ»çš®ï¼‰5个ã€ç»¿èŒ¶3gã€å†°ç³–10g。用法:用è”æžçš„煎煮液泡茶饮用。功用:益血生津,ç†æ°”æ¢ç—›ã€‚è”æžèŠèŒ¶åŽŸæ–™ï¼šé²œè”æžï¼ˆåŽ»çš®ï¼‰5个ã€ç™½èŠ5gã€ç»¿èŒ¶3g。
功用:清çƒå…»é˜´ï¼Œåˆ©å°¿ã€‚芒果姜茶原料:鲜芒果(去皮)1个ã€ç”Ÿå§œ3gã€çº¢èŒ¶3g。用法:用芒果ã€ç”Ÿå§œçš„煎煮液泡茶饮用。功用:养阴,和胃,æ¢å‘•ã€‚樱桃茶原料:鲜樱桃30gã€ç»¿èŒ¶3g。用法:用樱桃的煎煮液泡茶饮用。功用:益气,祛风湿。樱桃木瓜茶原料:鲜樱桃30gã€æœ¨ç“œç»¿èŒ¶3gã€å†°ç³–10g。用法:用樱桃ã€æœ¨ç“œçš„煎煮液泡茶饮用。功用:生津,强ç‹ï¼Œç¥›é£Žæ¹¿ã€‚桑椹茶原料:鲜桑椹30gã€ç»¿èŒ¶3gã€å†°ç³–10g。用法:用桑椹的煎煮液泡茶饮用。
½ð²©±¦ÍøÕ¾-æ–°å“?ç¦å»ºé²œæ¦¨æžœæ±æŽ¨è(2024已更新)(今日/推è), 猕猴桃木通茶原料:鲜猕猴桃(去皮)2个ã€æœ¨é€š3gã€ç»¿èŒ¶3gã€å†°ç³–10g。用法:用猕猴桃ã€æœ¨é€šçš„煎煮液泡茶饮用。功用:清çƒç”Ÿæ´¥ï¼Œåˆ©å°¿ã€‚è‰èŽ“茶原料:鲜è‰èŽ“5个ã€ç»¿èŒ¶3g。用法:用è‰èŽ“的煎煮液泡茶饮用。功用:润肺生津,清çƒå‡‰è¡€ã€‚è‰èŽ“è‘›æ ¹èŒ¶åŽŸæ–™ï¼šé²œè‰èŽ“5个ã€è‘›æ ¹3gã€ç»¿èŒ¶3gã€å†°ç³–10g。用法:用è‰èŽ“ã€è‘›æ ¹çš„煎煮液泡茶饮用。功用:清çƒç”Ÿæ´¥ï¼Œè§£é…’。阳桃茶原料:鲜阳桃1个ã€æ¡‘å¶3gã€ç»¿èŒ¶3g。用法:用阳桃ã€æ¡‘å¶çš„煎煮液泡茶饮用,å¯åŠ 适é‡å†°ç³–。功用:生津æ¢æ¸´ï¼Œç–风清çƒã€‚
苹果陈皮茶原料:鲜苹果1个ã€é™ˆçš®3gã€ç»¿èŒ¶3gã€å†°ç³–15g。用法:用苹果ã€é™ˆçš®çš„煎煮液泡茶饮用。功用:解暑开胃,醒酒。橘æ茶原料:鲜橘2个ã€æä»3gã€ç»¿èŒ¶3g。用法:将橘去皮åŽï¼Œä¸Žæä»åŒç…®ï¼Œç”¨å…¶ç…®æ¶²æ³¡èŒ¶é¥®ç”¨ã€‚橘姜茶原料:鲜橘2个ã€ç”Ÿå§œ3gã€èŠ±èŒ¶3g。用法:将橘去皮åŽï¼Œç”¨æ°´ç…Žç…®æ©˜ã€ç”Ÿå§œè‡³æ°´æ²¸åŽæ³¡èŒ¶é¥®ç”¨ã€‚功用:开胃å¥è„¾ï¼Œç”Ÿæ´¥ã€‚脾胃弱兼å£æ¸´ã€æ¬²å‘•ã€‚柑陈茶原料:鲜柑1个ã€é™ˆçš®5gã€ç»¿èŒ¶3g。用法:柑去皮åŽï¼Œä¸Žé™ˆçš®å…±ç…Žè‡³æ°´æ²¸åŽï¼Œæ³¡èŒ¶é¥®ç”¨ã€‚功用:醒酒利尿,生津æ¢æ¸´ã€‚
½ð²©±¦ÍøÕ¾-æ–°å“?ç¦å»ºé²œæ¦¨æžœæ±æŽ¨è(2024已更新)(今日/推è), 功用:补气血,益精神。葡è„茯苓茶原料:鲜葡è„30gã€èŒ¯è‹“3gã€ç¾Œæ´»3gã€ç»¿èŒ¶3g。用法:用葡è„ã€èŒ¯è‹“ã€ç¾Œæ´»çš„煎煮液泡茶。功用:除风湿ã€è¿è„¾åˆ©æ°´ã€‚西瓜è·æ–›èŒ¶åŽŸæ–™ï¼šé²œè¥¿ç“œè‚‰100gã€è·å¶3gã€çŸ³æ–›3gã€ç»¿èŒ¶3gã€å†°ç³–15g。用法:用水煎煮西瓜肉ã€è·å¶ã€çŸ³æ–›è‡³æ°´æ²¸åŽï¼Œæ³¡èŒ¶é¥®ç”¨ã€‚功用:清çƒè§£æš‘,除烦æ¢æ¸´ï¼Œåˆ©å°ä¾¿ã€‚甘蔗生地茶原料:鲜甘蔗(去皮)200gã€ç”Ÿåœ°3gã€ç»¿èŒ¶3g。用法:将甘蔗切æˆå°å—,用水煎煮甘蔗ã€ç”Ÿåœ°è‡³æ°´æ²¸åŽï¼Œæ³¡èŒ¶é¥®ç”¨ã€‚