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家长是孩子的启蒙者，与教师共同构成施教的重要力量。他们的作用至关重要，可以培养出身心健康、个性全面和谐发展的人才。家长的言传身教潜移默化地影响着孩子的心理健康，而教师则承担着传道、授业、解惑的使命，他们的一举一动都对学生产生深远影响。因此，家长和教师应全面深入地学习健康心理学、教育心理学和咨询心理学等相关学科，自觉地应用科学理论，梳理自己的情绪和情感，调适心理状态。
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在这个问题上，我们需要认识到压力对青少年的影响。适度的挑战和压力可以促使他们成长和进步，但过度的压力可能导致焦虑、抑郁等问题。因此，家长和老师需要根据孩子的个性和情况，量力而行地施加适当的压力，并且给予他们足够的支持和鼓励。这样才能帮助他们建立健康的心理素质，应对生活中的各种挑战。
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倍赋力家庭教育将不忘家庭教育初心，关注青少年心理健康，为更多家庭提供更全面、更专业的家庭教育和心理健康服务，积极履行社会责任，为推动家庭教育和心理健康事业的发展做出属于自己的贡献。帮助家长更好的理解和应对孩子的心理需求；提供亲子关系建设与技巧，深入推进社区公益服务，竭诚为家庭提供一站式的家庭教育服务。