å·èœ- å·èœç³»æ˜¯ä¸€ä¸ªåŽ†å²æ‚ ä¹…çš„èœç³»ï¼Œå…¶å‘æºåœ°æ˜¯å¤ä»£çš„巴国和蜀国。
ç²¤èœ - 白云凤爪,紫金酱凤爪,èšçš‡å‡¤çˆªç‰ã€‚时具有
鸡爪色泽绛红,皮层胀大而有皱纹,故有皱纹凤爪之称。皮下饱å«èŠ¡æ±
炸: 炸至熟é€è‰²çº¢å³å¯ã€‚炸åŽè¦æ¼‚水,去油腻,使皮骨分而ä¸ç¦»ï¼Œçš®å±‚收缩起皱纹,入å£å³åŒ–。
è’¸: è’¸æ—¶åŠ é…±æ–™èŠ¡æ±ï¼Œè’¸è‡³è½¯çƒ‚å³å¯ã€‚åŠ ä½•ç§é…±æ–™ï¼Œå¯éšåœ°æ–¹é£Žå‘³ï¼Œè¿˜å¯éšæ—¶ä»¤è€Œæœ‰ä¸åŒã€‚ç›®å‰ï¼Œå¹¿ä¸œå¤šç”¨èšæ²¹ã€æ¡‚æž—é…±ã€æŸ±ä¾¯é…±ã€OKæ±ç‰ï¼Œä½†æ²¡æœ‰ä¸€ä¸ªåº—是相åŒçš„。
花生鸡爪汤
制作食æ
鸡爪10åªï¼ŒèŠ±ç”Ÿç±³50克。
调料:ç»é…’20克,葱花10克,姜片5克,精ç›3克,味精1克,鸡油适é‡ã€‚
制作æµç¨‹
é¸¡çˆªæ–©åŽ»å°–ï¼Œæ´—å‡€ï¼ŒåŠ ç»é…’ã€å§œç‰‡åŠæ¸…水,ä¸ç«15分钟åŽåŠ 入花生米,下ç›è°ƒå‘³å¹¶ä¸ç«40分钟,撒上葱花ã€å‘³ç²¾ï¼Œæ·‹ä¸Šé¸¡æ²¹ï¼Œé«˜ç«2分钟å³å¯ã€‚
美肤èšæ²¹å‡¤çˆª
èšæ²¹å‡¤çˆªé¡»ç»æ°½çƒ«ã€è…Œåˆ¶ã€çˆ†ç‚’和炖煮æ‰èƒ½æˆèœï¼Œé‡‘黄色的凤爪骨肉易脱,胶质厚é‡ï¼Œå£æ„Ÿå«©æ»‘之余,还有香浓的èšæ²¹å‘³ã€‚凤爪和猪手皆å«ä¸°å¯Œçš„胶原蛋白,常食å¯ä½¿çš®è‚¤æ°´åˆ†å……足ã€ä¿æŒå¼¹æ€§ï¼Œé˜²æ¢çš®è‚¤é•¿çš±çº¹ï¼Œå…¶ä¸çŒªæ‰‹è„‚肪å«é‡é«˜ï¼Œä¸”多食易胖,凤爪则脂肪å«é‡å’Œçƒé‡çš†ä½Žï¼Œå¤šåƒä¹Ÿä¸æ€•èº«æå‘胖。烹制ææ–™(五人份
)制作食æ
鸡脚(12åªï¼Œ684å…‹)ã€è‘±(1æ ¹)ã€å§œ(3片)
调料:æ²¹(2汤匙)ã€æ–™é…’(3汤匙)ã€é…±æ²¹(3汤匙)ã€èšæ²¹(3汤匙)ã€ç™½ç³–(1/3汤匙)ã€ç›(1/2汤匙)ã€é¸¡ç²‰(1/2汤匙)ã€ç™½é†‹(1汤匙)
制作æµç¨‹
1ã€é¸¡è„šæ–©åŽ»è¶¾å°–,冲洗干净,放入沸水ä¸æ°½çƒ«2分钟,æžèµ·æ²¥å¹²æ°´;姜切æˆä¸ï¼Œè‘±åˆ‡æ®µã€‚
2ã€é¸¡è„šæ”¾å…¥ç ‚é”…é‡Œï¼ŒåŠ å…¥3汤匙料酒ã€3汤匙酱油用手抓匀,腌制60分钟。
3ã€çƒ§çƒé”…内2汤匙油,爆香葱段和姜ä¸ï¼Œå€’入鸡脚大ç«å¿«ç‚’3分钟,注入2碗清水æ…匀。
4ã€åŠ å…¥3汤匙èšæ²¹ã€1/3汤匙白糖ã€1/2汤匙ç›ã€1/2汤匙鸡粉ã€1汤匙白醋,与鸡脚一起拌匀。
5ã€åŠ 盖大ç«ç…®æ²¸åŽï¼Œæ”¹å°ç«ç„–ç…®20分钟,å†å¼€å¤§ç«æ”¶è‡³æ±¤æ±å°½å¹²ï¼Œä¾¿å¯å°†é¸¡è„šä¸Šç¢Ÿã€‚
以上摘å–å360百科,如有侵æƒå¯è”ç³»åˆ é™¤ï¼Œè°¢è°¢ï¼