վ-今年点赞：北京头皮健康管理推荐(2024已更新)(今日/展示)，膳发师深知，健康与美丽是每个人追求的目标，而头发头皮的健康，更是这一追求中不可或缺的一环。
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专家告诉我们，健康头皮的标准包括：无瘙痒，皮脂分泌适中，毛囊皮脂腺在头皮健康生存；头皮微生态环境稳定；没有头屑发生。那么我们普通人多久洗一次头比较有利于头皮健康呢？北京大学人民医院皮肤科副主任医师周城：洗头的频率因人而异，和我们自己头皮的、头发的状况是有关系的。如果大家是中性的头皮和中性的发质可以隔天一洗，这个可能是一个比较好的状态。如果大家头皮特别油，出油特别旺盛，而且天气又非常闷热，出汗、出油都比较多，可以每天洗。但是不建议大家每天都用清洁力很强的洗发水，这样的话才能更好地减少头皮的刺激之后导致的出油增多。
今年点赞：北京管理推荐(2024已更新)(今日/展示)， 北京大学人民医院皮肤科副主任医师周城：如果大家头皮红斑瘙痒比较明显，头皮的油脂也比较重，有比较明显的脂溢性皮炎表现的时候，在选择洗护产品时可以选择含有抗真菌成分的一些洗发水，比如说复方酮康唑等等。专家告诉我们，健康头皮的标准包括：无瘙痒，皮脂分泌适中，毛囊皮脂腺在头皮健康生存；头皮微生态环境稳定；没有头屑发生。那么我们普通人多久洗一次头比较有利于头皮健康呢？北京大学人民医院皮肤科副主任医师周城：洗头的频率因人而异，和我们自己头皮的、头发的状况是有关系的。如果大家是中性的头皮和中性的发质可以隔天一洗，这个可能是一个比较好的状态。如果大家头皮特别油，出油特别旺盛，而且天气又非常闷热，出汗、出油都比较多，可以每天洗。但是不建议大家每天都用清洁力很强的洗发水，这样的话才能更好地减少头皮的刺激之后导致的出油增多。
成人头皮不健康，护发应从头皮管理开始！近日，辽宁省美发美容行业协会通过1000家发廊，对1万名辽宁人进行了“头皮健康”，结果显示，人群中受头发油腻、头屑层出不穷、头皮瘙痒、脱发等问题所困的比例竟达80%，其中以头屑困扰为严重。那么，普通人将如何进行头皮的养护呢？头皮作为身体的一部分，与一个人全身的健康息息相关，头皮的健康出现问题，除了影响头皮及头发外，也是身体出现问题的信号。
今年点赞：北京管理推荐(2024已更新)(今日/展示)， 郑州、亳州、商丘各自打出城市品牌高品质住宅长啥样？
8月18日是全国护发日，头屑和脱发是常见的问题，头发的健康主要取决于健康的头皮。今年我国多地高温和降雨交替，闷热潮湿的天气使头皮疾病的患者显著增加，各大医院的皮肤科迎来了就诊高峰。专家说，头皮作为特殊部位的皮肤比面部大部分位置的皮肤都要薄，而且因为有头发的遮挡，头皮的清洁比面部清洁更具挑战。北京大学人民医院皮肤科副主任医师周城：出油特别多的时候容易激发一些真菌和细菌的感染，尤其是马拉色菌的感染，可能会引起头皮的脂溢性皮炎，容易出现一些红斑、瘙痒、头屑增多这些表现。当然，有一些细菌感染还有可能会出现头皮的毛囊炎，大家会经常一抠头皮会有一些小豆豆，有这些情况，如果时间长的话可能还会有一些异味。
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生活方式对脱发也有显著影响。不均衡的饮食、持续的心理压力、不足的睡眠以及吸烟和过度饮酒都会对头发的健康造成影响。这些因素可以导致毛囊营养不良，进而引发头发过早脱落。某些健康问题也可能导致脱发。例如，甲状腺功能异常，无论是甲状腺功能亢进还是减退，都会影响头发的正常生长。此外，激素不平衡，如多囊卵巢综合征，也常与女性脱发相关。我们所处的环境对头发健康也有一定的影响。空气中的污染物、紫外线的暴露以及使用含有硬化化学成分的护发产品都可能损害头皮和毛囊，从而导致头发变薄和脱落。