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在当代社会，随着发展的迅速变化和竞争的加剧，学习压力和生活节奏加快，机会和风险并存，希望与挑战并肩。这一现状要求青少年必须具备相应的心理承受能力和适应能力。否则，他们可能会面临一事无成，甚至被社会所淘汰的风险。因此，心理健康教育至关重要，应该从青少年开始，引导他们在成长过程中培养健康的心理状态，以面对挑战，适应社会的需求。
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在这个问题上，我们需要认识到压力对青少年的影响。适度的挑战和压力可以促使他们成长和进步，但过度的压力可能导致焦虑、抑郁等问题。因此，家长和老师需要根据孩子的个性和情况，量力而行地施加适当的压力，并且给予他们足够的支持和鼓励。这样才能帮助他们建立健康的心理素质，应对生活中的各种挑战。
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倍赋力家庭教育将不忘家庭教育初心，关注青少年心理健康，为更多家庭提供更全面、更专业的家庭教育和心理健康服务，积极履行社会责任，为推动家庭教育和心理健康事业的发展做出属于自己的贡献。帮助家长更好的理解和应对孩子的心理需求；提供亲子关系建设与技巧，深入推进社区公益服务，竭诚为家庭提供一站式的家庭教育服务。