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以我个人的建议，现在人在营养和饮食上并没有特别明显的短板，真的不需要使用某种特定的食物来进行食补，所以更多的只是品尝花胶的美味，不一定要买大名胶这类食品届的奢侈品种，自然也就不会上当了。上图就是猪皮花胶，尽管形似花胶，实际却是使用猪皮伪造，一般会使用双氧水等化学原料进行处理，吃这种假花胶不但不能滋补，反而对身体有害。网红越南（泰国）老胶，实际使用普通的花胶人工做旧而成，营养流失，质量也没有保证。跟海参一样，对于普通消费者来说，选购花胶如果仅凭着在搜狗查到的选购技巧和经验之类的，其实对于实战没有太大的帮助。

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