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39健康网首页：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医青少年心理疏导方法刘赟副主任医师心理科广州医科大学附属医院甲 | 全国第42青少年心理疏导方法一般有认知疗法、支持性心理、精神分析疗法等。认知疗法认知疗法是通过改变认知来改变行为，从而达到心理的目的。青少年可以通过改变对自己的看法来，如改变对别人的看法，改变对自己的看法等。支持性心理支持性心理是通过倾听、安慰、解释、指导和鼓励等方法，帮助青少年缓解情感上的痛苦，并且能够提高青少年的适应能力。精神分析疗法精神分析疗法是通过暗示方法，使青少年重新认识自我，并且能够更好地应对现状，从而达到的目的。除了以上方法，青少年还可以通过系统疗法、催眠疗法等方法进行心理疏导。青少年心理疏导方法一般有认知疗法、支持性心理、精神分析疗法等。认知疗法是通过改变认知来改变行为，从而达到心理的目的。

掌握了运用团体活动开展心理主题班会的注意事项。领悟了团体辅导的精髓是“引导、倾听、”。参加此次心理健康教育培训深的心得，颠覆了原有观念；培训的内容，新理念；对学校心理健康教育工作的思考和建议。

大学心理学博士，相关研究成果。按照世界卫生组织的判断标准，我们会认为，每周玩游戏超过5天，每天超过5小时就很可能是成瘾行为，也就是说我国有1/5的青少年已经有游戏成瘾现象或面临游戏成瘾的风险。青少年强迫症的表现具有强迫型人格，其主要表现是主观任性、急躁、好强、固执、自制力差，或者性格内向、胆小怕事、优柔寡断、迟疑畏缩、于是过于谨慎、严肃、认真、顺从、缺乏自信、墨守成规、呆板、喜欢过细的思考问题、追求完美等。焦虑是对自己或者重要他人的生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。厌学是学生对学习的情绪表现，从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。

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更不用说在政机关设置心理咨询室，供干部去那里接受心理辅导。但是，有一些干部会托朋友关系，悄悄去咨询，还有通过、网络这种具有隐秘性的方式来进行咨询，以期能够减轻压力，解决心理问题，这从一个侧面反映了干部对心理健康教育的需求。长期以来人们对心理问题存在的错误观念，是由于对心理健康问题没有科学的认识造成的。只有加大研究力度，丰富理论成果，使人们对心理问题获得清楚、正确的认识，才能纠正人们对心理健康问题的错误认识。

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情商通常是指情绪商数，它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义，提高情商的基础是培养自我意识，从而增强理解自己及表达自己的能力。美国哈佛大学的教授丹尼尔·戈尔曼表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”同时情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的。青春期是人生中一个比较特殊的时期，青少年这个时候既要面临学习压力的同时，又面对着生理、心理方面的变化。这些都会使他们造成心理失衡和复杂的心理矛盾，严重的会产生种种不良的后果。尤其是在应试教育的压力下，家长总是不惜花费大量时间、精力、金钱对孩子进行教育；结果却经常达不到预期效果，反而导致孩子厌学、学习独立性差、任性自私等。心理专家说，孩子学会做人比学会做学问更重要。然而很多家长都只注重对孩子智力的培养，而忽略了情商的训练，结果导致情商低的孩子越来越多。这对于他们以后的学习和生活会带来严重的滞后性和坏的影响，提升并且学会控制自我的情绪管理能力，在学习、生活和工作方面会有更好的助益。