�𲩱���վ-常见的社交恐惧症近期行情

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假以时日，你就能够适应任何场合下，面对任何人时留给你的反应了，你的脸皮肯定会越来越厚；就算别人的反应是并冰冷冷，获得这种信息反馈，你也能淡然处之。克服与人接触时的紧张和恐惧，就是从适应别人的反应做起。而这个适应，就是比现在你的固定做法，主动多走一步而已。只要你平常的社交能力已经到了一定的程度，那么要解决上面说到的那些问题，也是轻而易举的事情，只需要稍微付出一点努力，就能克服这种社交恐惧症。

在害怕的场合还伴有脸红，手抖，恶心或者是尿频等一些躯体的症状。患者自己也认识到这种害怕是过分的，不合理的，但是无法控制，严重的可能会导致一些社交功能的减退，职业能力的损害，常常为此痛苦不堪。害怕与陌生人交谈或与人结识：害怕在一群人面前讲话；害怕引发或持续一段交谈；害怕在公共场合打；害怕接待来访者或害怕参加聚会、约会；⑥害怕在公共场合进餐、书写或使用一些公共设施。伴发的躯体症状有：心悸(79％)、发抖(75％)、出汗、肌肉紧张、胃下坠感、口干、忽冷忽热感、头痛或头皮紧张。

假以时日，你就能够适应任何场合下，面对任何人时留给你的反应了，你的脸皮肯定会越来越厚；就算别人的反应是并冰冷冷，获得这种信息反馈，你也能淡然处之。克服与人接触时的紧张和恐惧，就是从适应别人的反应做起。而这个适应，就是比现在你的固定做法，主动多走一步而已。只要你平常的社交能力已经到了一定的程度，那么要解决上面说到的那些问题，也是轻而易举的事情，只需要稍微付出一点努力，就能克服这种社交恐惧症。

1 、不喜欢接，手机响了假装没接到。2 、硬要跟不熟的人聊天，就会非常焦灼。3 、不想成为任何场合的焦点，希望自己没有存在感。4 、去任何社交场合，都希望有熟悉的人陪在身边。5 、跟熟悉的朋友一起玩，突然来了一个陌生人，我们就会很拘谨。

社恐症者都具有怕社交的恐惧心理。人身各部器官，都受心理因素的制约和支配，因而这种恐惧心理就导致社恐现象加重。患者不仅有恐惧心理，还伴有痛苦的心情，思想上消极悲观，情绪上抑郁苦恼。