𲩱վ-山东护发知识推荐(2024更新中)(今日/咨询)

作者:[19855m] 发布时间:[2024-06-02 02:46:04]

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洗完头发,擦干时不要用毛巾使劲揉搓。建议:如果气温允许,自然晾干更护发。用吹风机吹头发,容易损伤毛鳞片,令水分流失,使头发变黄、干燥。如果必须尽快吹干,可以选择冷风、吹风筒离头发15厘米左右,以减小伤害。

𲩱վ-山东护发知识推荐(2024更新中)(今日/咨询), 后要充分冲洗,不要残留护发素,否则会刺激皮脂腺分泌过多的油脂,对头皮健康是不利的。按摩头皮经常按摩头皮会使大脑皮质的工作效率提高,同时改善头皮血液的回流,有利于头发的生长发育,防止头发脱落及变白。此外,头皮上有很多穴位如上星穴、百会穴、太阳穴、前顶穴、玉枕穴等,按摩这些穴位能够通经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。如果对头部的穴位不熟悉,也可以采用下述简单的按摩方法:将左右手指分开,用指腹在头皮上轻轻按摩,先从前发际到后发际,轻推30次;再从双耳尖到头顶轻推30次;后用十指指腹轻叩头皮各部位5分钟。健康的生活方式选择健康的生活方式,对保持头皮健康重要。吸烟、饮酒、过度摄入辛辣或高能量食物,会增加对头皮的刺激;

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