½ð²©±¦ÍøÕ¾-浙江食物活性物食å“ï¼Œäº’ç››åŒ»å…»æ‹¥æœ‰ä¸€æ”¯é«˜ç´ è´¨çš„ç ”å‘å›¢é˜Ÿï¼Œä»¥ç ”å‘ä¸ºæ ¸å¿ƒé©±åŠ¨åŠ›ï¼Œä¸æ–进行创新和产å“å‡çº§ï¼Œä»¥æ»¡è¶³å¸‚场ä¸æ–å˜åŒ–的需求。
列入《ä¸å›½é£Ÿç‰©æˆåˆ†è¡¨ã€‹çš„食用èŒç±»ã€åˆ—入普通食å“管ç†çš„食用èŒç±»æ–°é£Ÿå“原料ã€æœ‰é•¿æœŸé£Ÿç”¨åŽ†å²çš„食用èŒç±»è›¹è™«è‰ï¼ˆCordyceps militaris)原å«è®¡å§”公告2014年第10å·å¹¿ä¸œè™«è‰å实体(Cordyceps guangdongensis)原å«ç”Ÿéƒ¨å…¬å‘Š2013年第1å·èŒ¶è—¨åå¶çŠ¶å±‚èŒå‘é…µèŒä¸ä½“(Phylloporia ribis(Schumach: Fr.)Ryvarden)  5.食用èŒåœ¨é£Ÿå“ä¸çš„应用现状    在市场总局“特殊食å“ä¿¡æ¯æŸ¥è¯¢å¹³å°â€ä¸è¿›è¡Œæ£€ç´¢å‘现,截至2020å¹´3月,我国食用èŒç±»èŽ·æ‰¹é£Ÿå“ä¸ï¼ŒåŽŸæ–™ä½¿ç”¨æ•°é‡è¾ƒé«˜çš„å‰9 ç§ä¸ºï¼šçµèŠï¼ˆ911 个)ã€èŒ¯è‹“(685 个)ã€çµèŠå¢å粉(295 个)ã€è™è 蛾拟é’霉(198 个)ã€é¦™è‡ï¼ˆ105 个)ã€é…¿é…’é…µæ¯ï¼ˆ82 个)ã€è›¹è™«è‰ï¼ˆ56 个)ã€è™è 蛾被毛å¢ï¼ˆ47 个)ã€é“¶è€³ï¼ˆ39 个)(图1)。在申报功能方é¢ï¼Œå¢žå¼ºå…疫力的功能申报多(约å åŒç±»äº§å“çš„50%),æ¤å¤–,还有抗氧化ã€åŒ–å¦æ€§è‚æŸä¼¤è¾…助ä¿æŠ¤ä»¥åŠç¼“解体力疲劳ç‰åŠŸèƒ½ã€‚在功效æˆåˆ†å’Œæ ‡å¿—性æˆåˆ†æ–¹é¢ï¼Œä»¥é£Ÿç”¨èŒå¤šç³–(约50%)ã€èœã€è…ºè‹·ç‰è¾ƒå¤šã€‚在剂型方é¢ï¼Œä»¥å¤æ–¹ç±»äº§å“居多,æ¤å¤–,还有胶囊剂ã€ç‰‡å‰‚以åŠå£æœæ¶²ç‰å‰‚型。
4. 矿物质,多食用å«é’™é£Ÿç‰©ï¼Œè¿˜å¯é€šè¿‡é’™å‰‚补充。多晒太阳。5. ç»´ç”Ÿç´ ï¼Œå„ç§ç»´ç”Ÿç´ åº¦åº”è¯¥å¢žåŠ ã€‚ï¼Ž 大å¦ç”Ÿè†³é£Ÿä¸Žè¥å…»1. 饮食结构:主食ä¿è¯èƒ½é‡ï¼Œå‰¯é£Ÿè‚‰ç±»75-100g,豆类50-100g,鸡蛋1-2个,牛奶250ml,蔬èœ500克,水果1-2个,动物蛋白或豆类蛋白为主,优质蛋白50%以上,é¤å¹³å‡åˆ†é…,补充多ç§çŸ¿ç‰©è´¨ç»´ç”Ÿç´ 。2. æ—©é¤ï¼Œæ供分之一能é‡ï¼ˆå…¨å¤©ï¼‰ï¼Œä¿è¯å……足血糖供应,是上åˆå¦ä¹ çš„é‡è¦ä¿éšœ4. 特殊阶段è¥å…»ï¼Œè€ƒè¯•é˜¶æ®µâ€”—易头晕脑胀,多åƒè›‹ç™½æ°´æº¶æ€§ç»´ç”Ÿç´ ï¼Œç»´ç”Ÿç´ A,多åƒç»¿è‰²çº¢è‰²é»„色蔬èœæˆ–æ°´æžœåŠè‚肾ç‰åŠ¨ç‰©æ€§é£Ÿå“。
对于食物,专家们一å†å¼ºè°ƒè¦æ–°é²œï¼Œæœ‰æ‰€è°““猪呷å«ï¼Œé±¼å‘·è·³â€çš„说法。其实,强调食物的新鲜并没有错。ä¸è¿‡ï¼Œæ˜¯ä¸æ˜¯æ‰€æœ‰çš„食物åªæœ‰æ–°é²œæ‰æœ‰ç›ŠäºŽå¥åº·å‘¢ï¼Ÿå¦‚æžœä½ å›žç”æ˜¯çš„ï¼Œé‚£ä¹ˆï¼Œè¯´æ˜Žä½ å¯¹äº‹ç‰©çš„çœ‹æ³•è¿‡äºŽã€‚äº‹å®žä¸Šï¼Œæœ‰ä¸€ç±»é£Ÿç‰©æ”¾ç½®ä¸€æ®µæ—¶é—´ï¼Œä¸Žå¤–ç•Œçš„æŸäº›ç»†èŒç»“åˆä»¥åŽï¼Œèƒ½å¤Ÿäº§ç”Ÿæ›´åŠ 有益的效果。这就是å‘酵食å“。那么,什么是å‘酵食å“呢?å‘酵其实是一ç§åŒ–å¦å应,它是指微生物将食物进行分解ã€æ”¹å˜å’Œè½¬åŒ–。在这个过程ä¸ï¼Œå®ƒä¸ä»…改å˜äº†é£Ÿç‰©åŽŸæœ‰çš„æˆåˆ†ï¼ŒåŒæ—¶è¿˜äº§ç”Ÿäº†æ–°çš„æˆåˆ†ï¼Œå¼ºåŒ–了è¥å…»ï¼Œç‰¹åˆ«æ˜¯äº§ç”Ÿäº†å¤§é‡å¯¹äººä½“有益的èŒè½ã€‚其实,å‘酵并ä¸æ˜¯ä»€ä¹ˆæ–°ä¸œè¥¿ï¼Œäººç±»åœ¨6000多年å‰å°±å¼€å§‹å‘现å‘酵的现象,并且把它当æˆä¿å˜é£Ÿç‰©çš„一ç§æ–¹æ³•ã€‚
  å¦å¤–,食用èŒå¯é€šè¿‡å½±å“å…疫细胞信å·Ca2+ã€NOã€çŽ¯ç£·é…¸è…ºè‹·å’ŒçŽ¯ç£·é¸Ÿå˜Œå‘¤æ ¸è‹·çš„转导与活化ç‰å®žçŽ°å¢žå¼ºå…ç–«åŠ›çš„ä½œç”¨ã€‚ç ”ç©¶è¡¨æ˜Žï¼Œé‡‘é’ˆè‡å¤šç³–ã€çµèŠå¤šç³–ã€çŒªè‹“多糖能通过促进巨噬细胞分化释放NOç‰ä½œç”¨å‘挥å…疫调节功能;姬è‡é…¸æ€§å¤šç³–能æ高å…疫低下å°é¼ çš„è‚è„ã€è‚¾è„å…疫功能;ç°æ ‘花甲醇æå–物ã€çŒ´å¤´èŒå¤šç³–å¯æ高å°é¼ 巨噬细胞å…疫活性,抑制生长。熊å·ç‰æå–并测定了长裙竹èªå¤šè‚½å¯é€šè¿‡æ¸…除自由基作用æ高巨噬细胞åžå™¬èƒ½åŠ›ã€ä¿ƒè¿›ä¿¡æ¯é€’è´¨NO迅速分泌åŠTLR的表达,å‘挥å…疫调节作用。  
ç¬¬çœ‹æ ‡ç¾å’Œè¯´æ˜Žä¹¦ã€‚食å“æ ‡ç¾å’Œè¯´æ˜Žä¹¦æ˜¯ç»è¿‡å®¡æ‰¹çš„,应包括作用和适宜人群ã€é£Ÿç”¨æ–¹æ³•å’Œé€‚宜的食用é‡ã€è´®è—æ–¹*ã€*效æˆåˆ†çš„å称åŠå«é‡ã€é£Ÿå“批准文å·ã€é£Ÿå“æ ‡å¿—ã€æœ‰å…³æ ‡å‡†æˆ–è¦æ±‚æ‰€è§„å®šçš„å…¶å®ƒæ ‡ç¾å†…å®¹ã€‚ç¬¬çœ‹åŠŸèƒ½ã€‚çœ‹å¤–åŒ…è£…ä¸Šçš„åŠŸèƒ½ä¸Žå®£ä¼ è¯´æ˜Žä¹¦æ˜¯å¦ä¸€è‡´ã€‚ç›®å‰æˆ‘国审批的食å“一共有24ç§åŠŸèƒ½ï¼Œé™¤äº†è¿™24ç§åŠŸèƒ½ä»¥å¤–,宣称的其他任何功能都是éžæ³•è™šå‡å®£ä¼ ,消费者è´ä¹°æ—¶è¦æ³¨æ„辨别。åŽï¼Œæ‰€æœ‰çš„食å“都å¯ä»¥åœ¨å›½å®¶å¸‚场监ç£ç®¡ç†æ€»å±€ç½‘站上查询。具体方法:国家市场监ç£ç®¡ç†æ€»å±€ç½‘站,在æœåŠ¡æ ä¸â€œç‰¹æ®Šé£Ÿå“ä¿¡æ¯æŸ¥è¯¢å¹³å°â€è¾“入食å“çš„å称就å¯ä»¥èŽ·å¾—该产å“的批准文å·ã€ç”Ÿäº§åŽ‚家的相关信æ¯ï¼Œå¦‚果有备案登记,则确定是æ£è§„的食å“,查ä¸åˆ°çš„就是å‡å†’食å“。