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主料：银鱼干50g、葱花少许、料酒2勺、盐少许辅料：生姜适量、大蒜适量、干辣椒适量、熟白芝麻适量生姜与大蒜切碎成末，干辣椒洗净去籽后也切成末，葱切花，银鱼干洗净后用厨房专用纸吸干表面的水分热锅放油（比平时炒菜时稍微多一些），下银鱼干，小火将其炒至金黄酥脆

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大地鱼是左口鱼种比目鱼）的干制品，以之煲汤煮菜，可带出鲜香味道。取大地鱼煲汤，可先放之在炭炉慢火煨香，或放入焗炉内用中火焗香，取出刮去焦哝，洗净便可用。此外也可将大地鱼放入暖油慢火来炸，炸至发出香味便可捞起备用。为了长时期保持鱼品，常用盐腌法保持而制成“咸鱼“。咸鱼的营养成份与鲜鱼比较有所不及，这是部分有机物及机物渗入盐水而受损失的结果。咸鱼在不良条件下贮藏可发生腐败变质，因为盐腌仅能抑制细菌的生长而不能防止脂肪的氧化。

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