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这是因为,防弹咖啡中的MCT,能快速被代谢成酮体,而酮体又能穿越血脑屏障,为大脑提供源源不绝的能量。提高运动表现 而且,MCT还有个好处:减轻运动带来的疲劳,这让MCT在健身圈也开始流行起来。比如:在油管拥有百万粉丝的健身博主ThomasDeLauer,就习惯在锻炼前摄入MCT,来提高运动表现。
《鸡毛秀》主持人吉米肥伦和万人迷贝克汉姆,也是防弹咖啡的忠实拥趸。媒体《纽约时报》、《快》、BusinessInsider还争相报道防弹咖啡的火爆,并宣传这种咖啡能带来“醒脑”效果。
根据碳原子的数量,MCT还可以细分成CCCC12这种。数字越小,进入肝脏的速度越快,生酮效果也越好。C6-MCT只含6个碳原子,是所有MCT中体积小的,消化吸收也快。
铁矿浮选药剂—絮凝剂铁矿浮选药剂—活化剂活化剂是通过吸附、覆盖在矿物表面使其活化,从而增强捕收剂在矿物表面的吸附,有利于捕收剂发挥作用。在阴离子捕收剂反浮选铁矿物中,石英难以用磺酸、脂肪酸进行浮选,但石英表面先吸附Ca2+、Mg2+、Pb2+等金属离子后,可借助这些离子吸附捕收剂完成活化,易于捕收。活化剂在黄铁矿浮选作业中较为常见。铁矿常用的活化剂有磷酸乙胺、磷酸丙胺、甲苯、氟硅酸钠、硫酸亚铁及硫酸铵、氯化铵、氢氧化铵等。
实际上,除了少数纯素人士,人们很少有机会缺乏饱和脂肪酸。一方面,日常吃的肉蛋奶中都含有饱和脂肪,比如瘦猪肉中含有10%-30%的脂肪,平均按20%计算,一日吃50克肉就能提供10克脂肪,其中有4克饱和脂肪酸。全脂牛奶含有3%的脂肪,其中50%为饱和脂肪,那么喝250克全脂牛奶就能得到约3克饱和脂肪。若再算上鸡蛋和鱼中的脂肪,那就必定会超过10克。另一方面,植物油中也含有一定量的饱和脂肪,比如花生油的饱和脂肪酸含量约占30%,那么用30克花生油炒菜,就会吃到9克左右的饱和脂肪。这几项加起来,早就超过15克的参考值!所以,要想使用动物油来烹调,首先要保证日常吃的鱼肉蛋奶不过量,其次必须保证不增加烹调油的总量,比如说,用猪油和牛油来替代植物油用于炒菜,每天的用量空间也不大,多也只有25克左右,仅仅能炒一个菜罢了。