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作者:[19857k] 发布时间:[2024-06-06 16:40:42]

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第,学会接受目前的一切,想像这是一个新的任务。当你接受了,心会平静下来,就会安心做自己的事情,并告诉自己,以后回忆起来,我曾经经历过,这就是人生。第,学会放松,做一些运动、听音乐、唱歌等。第,适当转化一下角色,如工作时尽量让工作这个角色上场,尽情表现,生活的角色一样。这样我们每一个角色都有适当的休息时间。祝您平静对待每一天!曙光就在前面,我们现在就像爬山,已经快到山顶,需要我们每一个人的坚持!

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