½ð²©±¦ÍøÕ¾-哪里有食物活性物推èï¼Œåœ¨è¿™æ ·çš„èƒŒæ™¯ä¸‹ï¼Œäº’ç››åŒ»å…»åº”è¿è€Œç”Ÿï¼Œä»¥å…¶åˆ›æ–°äº§å“和优质æœåŠ¡ï¼Œæˆä¸ºäº†åˆ›ä¸šæŠ•èµ„者关注的焦点。
然而,它们的影å“å–决于å„ç§å› ç´ ï¼Œå¦‚æ´»æ€§ç‰©è´¨çš„ç±»åž‹å’Œæ‰€ä½¿ç”¨çš„æº¶å‰‚ç‰ã€‚除了CD分å的腔大å°ï¼Œå…¶ä»–å› ç´ å½±å“ICçš„å½¢æˆå’Œç¨³å®šæ€§ã€‚例如,必须考虑天然活性物质的分å结构和链长ã€æº¶å‰‚组æˆã€æ¸©åº¦ã€pH值以åŠæ‰€é€‰æ‹©çš„络åˆæ–¹æ³•ã€‚活性包装的未æ¥å‘展趋势:1)近基于CDçš„ç ”ç©¶ä¸»è¦é›†ä¸åœ¨å¼€å‘CDèšåˆç‰©ï¼Œå¦‚CD纳米海绵。
低è…蚀性过氧乙酸作为内窥镜消毒机的专用消毒剂ã€ç”¨äºŽå†…窥镜的消毒。漂(å«æ°¯çŸ³ç°ï¼‰ï¼šæ˜¯å°†é€šå…¥æ¶ˆçŸ³ç°åˆ¶æˆçš„。是次氯酸钙ã€æ°¯åŒ–钙和氢氧化钙的混åˆç‰©ã€‚å«æœ‰æ•ˆæ°¯ä¸å¾—少于25%,一般在25~36%之间。①ç†åŒ–性质—ç°ç™½è‰²ç²‰æœ«ï¼Œæœ‰æ°¯è‡ï¼Œåœ¨æ°´ä¸éƒ¨åˆ†å¯æº¶è§£ï¼Œåœ¨ç©ºæ°”ä¸å¸æ”¶æ°´ä»½å’Œæ°§åŒ–碳而缓慢分解,而失效。②作用与应用—漂放入水ä¸ï¼Œç”Ÿæˆæ¬¡æ°¯é…¸ï¼Œæ¬¡æ°¯é…¸å†é‡Šæ”¾å‡ºæ´»æ€§æ°¯å’Œæ–°ç”Ÿæ€æ°§è€Œå…·æœ‰æ€èŒä½œç”¨ã€‚能æ€ç细èŒã€èŠ½èƒžã€çœŸèŒå’Œç—…毒。5~20%的混悬溶液消毒以å‘ç”Ÿä¼ æŸ“ç—…çš„åŽ©èˆåœºåœ°ã€å¢™å£ã€æŽ’泄物ç‰ã€‚饮水消毒为æ¯100mlæ°´ä¸åŠ å…¥0.3~1.5g漂。
æ´»æ€§é…¶ç®€ä»‹ï¼šä½ çš„å¥åº·åŠ 速器活性酶是蛋白质分å,起ç€å‚¬åŒ–生化å应的关键作用,是身体æ¯ä¸€ä¸ªç”Ÿå‘½è¿‡ç¨‹çš„必需å“ã€‚è¿™äº›é…¶èƒ½å¤ŸåŠ é€Ÿæ–°é™ˆä»£è°¢ï¼Œå¸®åŠ©èº«ä½“æ›´æœ‰æ•ˆåœ°åˆ©ç”¨æ‘„å…¥çš„é£Ÿç‰©ã€‚ä¾‹å¦‚ï¼Œæ¶ˆåŒ–é…¶å¸®åŠ©åˆ†è§£é£Ÿç‰©ä¸çš„大分å,使其转化为身体å¯ä»¥åˆ©ç”¨çš„å°åˆ†å。而代谢酶则å‚ä¸Žæ¯’ç´ çš„åˆ†è§£ä¸ŽæŽ’é™¤ï¼Œç»´æŒä½“内环境的稳定与å¥åº·ã€‚活性酶的效能直接影å“到我们的å…疫力ã€ä½“é‡ç®¡ç†ã€è‚Œè‚¤å¥åº·åŠæ•´ä½“能é‡æ°´å¹³ã€‚制作自家的蔬果æ±å¯ä»¥æŽ§åˆ¶æ‰€æ‘„入的æˆåˆ†ï¼Œé¿å…ä¸å¿…è¦çš„æ·»åŠ å‰‚å’Œé˜²è…剂,确ä¿é¥®ç”¨çš„æ¯ä¸€å£éƒ½æ˜¯çº¯å‡€ä¸”富å«è¥å…»çš„。与市é¢ä¸Šçš„åŠ å·¥æžœæ±ç›¸æ¯”,自制果æ±å¯ä»¥å¤§å¤§å‡å°‘糖分和çƒé‡çš„摄入,更适åˆæ—¥å¸¸å¥åº·é¥®é£Ÿçš„一部分。æ¤å¤–,自制果æ±çš„æˆæœ¬è¿œä½ŽäºŽè´ä¹°å•†ä¸šåŒ…装饮å“ï¼Œå› ä¸ºä¸»è¦ææ–™ä¸ºæ–°é²œè”¬æžœï¼Œå…¶ä»·æ ¼ç›¸å¯¹è¾ƒä½Žï¼Œè€Œä¸”å¯ä»¥æ ¹æ®ä¸ªäººå£å‘³å’Œå¥åº·éœ€æ±‚自由选择æ料。通过日常饮用å«æœ‰å¤§é‡æ´»æ€§é…¶çš„自制蔬果æ±ï¼Œä¸ä»…å¯ä»¥æ供身体所需的基本è¥å…»ï¼Œè¿˜èƒ½å¢žå¼ºèº«ä½“的排毒能力和新陈代谢,帮助维æŒå¥åº·ä½“é‡ã€‚è¿™ç§ç®€å•çš„æ—¥å¸¸ä¹ æƒ¯ï¼Œèƒ½å¤Ÿå¤§å¹…æå‡ç”Ÿæ´»è´¨é‡ï¼Œå¹¶ä¸”是一ç§æ—¢ç»æµŽåˆä¾¿æ·çš„å¥åº·ç®¡ç†æ–¹å¼ã€‚
类黄酮是在大多数的æ¤ç‰©æ€§é£Ÿç‰©é‡Œè¾¹ï¼Œæ‰€ä»¥æˆ‘们还是ä¸è¦é¥®é£Ÿå衡,而且è¦é€‰æ‹©é‚£äº›é¢œè‰²æ¯”较é“丽的ã€é²œè‰³çš„,比方说橙黄色ã€æ·±ç´«è‰²ã€ç»¿è‰²ï¼Œé¢œè‰²é²œäº®çš„食物里富å«ç±»é»„酮。类黄酮主è¦å˜åœ¨äºŽé£Ÿç‰©æžœçš®ä¸ã€‚
1)脂肪é‡è¦çš„生ç†åŠŸèƒ½ä¾¿æ˜¯å‚¨å˜å’Œæ供能é‡ã€ä¿æ¸©æ¶¦æ»‘作用ã€æž„æˆæœºä½“æˆåˆ†ç‰ï¼›2)磷脂主è¦ä¹Ÿå¯ä»¥æ供能é‡ï¼Œè¿˜æœ‰æž„æˆç»†èƒžè†œæˆåˆ†ï¼Œæ”¹å–„心血管,改善神ç»ç³»ç»Ÿçš„功能ç‰ï¼›3)胆固醇是é‡è¦çš„固醇类,构æˆç»†èƒžè†œï¼Œè®¸å¤šæ¿€ç´ çš„åˆæˆåŽŸæ–™ç‰ã€‚1)碳水化åˆç‰©æ˜¯äººç±»ä¸»è¦çš„能é‡æ¥æºï¼Œé€šå¸¸äººä½“所需的50%以上的能é‡ç”±ç¢³æ°´åŒ–åˆç‰©æ供;2)调节血糖,比如åƒé£Ÿç‰©ä¸æ¶ˆåŒ–快的淀粉,糖ç‰æˆåˆ†ï¼Œå¯ä»¥å¾ˆå¿«åœ¨å°è‚ å¸æ”¶å¹¶å‡é«˜è¡€ç³–水平,而一些抗性淀粉,寡糖则ä¸èƒ½æ˜¾è‘—å‡é«˜è¡€ç³–ï¼›3)æ¤å¤–由碳水化åˆç‰©å‚与构æˆçš„物质如糖脂,糖蛋白,蛋白多糖ç‰ï¼Œæ˜¯è„‘ã€çœ¼è§’膜和玻璃体的组æˆæˆåˆ†ã€‚ç»´ç”Ÿç´ è™½ç„¶ä¸æ˜¯ä½“内的能é‡æ¥æºï¼Œä½†å´åœ¨æœºä½“物质和能é‡ä»£è°¢è¿‡ç¨‹ä¸å‘挥ç€é‡è¦ä½œç”¨ã€‚æ¯”å¦‚ç»´ç”Ÿç´ B1的缺ä¹å¯å¯¼è‡´è„šæ°”ç—…ï¼›å¶é…¸æ‘„å…¥ä¸è¶³å¯å¯¼è‡´å·¨å¹¼çº¢ç»†èƒžè´«è¡€ï¼›ç»´ç”Ÿç´ Dæ‘„å…¥ä¸è¶³å¯å¯¼è‡´ä½å»ç—…ç‰ã€‚