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3月25日下午4时，受疫情影响闭店多日的人民路一家健身房终于开门了。26年后河南足球和建业集团再联姻，“河南建业女子足球队”的名称4月16日正式投入使用。2020年郑州市全民健身活动月（线上健身）5月18日启动，一系列线上健身活动拉开序幕。入场、起跳、翻腾、倒立、平衡、跳跃……一气呵成，5月20日下午，为检验河南体操队的“冬训”成果，河南省体操中心测试赛在河南省体操运动管理中心训练馆举行。
վ-本地运动健身代理创造辉煌(2024更新成功)(今日/热品)， 作为此次活动的赞助单位，济南风生水起总经理谢德刚说，“我们是次赞助全民健身的活动，希望通过活动能够让人们更多地认识风生水起的家具，能够更多地了解弹弓射击项目，也希望借此机会给这项运动提高度，增加大家的参与。”据悉，此次比赛前还举办了由多个省市弹弓协会代表和赛事发起方参加的弹弓射艺文化研讨会，研讨会就未来如何传承创新中华传统射艺文化、如何服务现代健身生活等话题进行了探讨。
健身瑜伽作为一种时尚的健身方式，正在受到越来越多市民的喜爱。全国健身瑜伽、健身瑜伽裁判李婧宁在课程中讲解、演示了可以对脊柱产生积极影响的健身瑜伽体式，帮助长期伏案人群缓解脊柱不适。全国健身瑜伽、健身瑜伽裁判李婧宁广场舞作为普及性强、参与率高的健身方式，深受广大市民喜爱。社会体育指导员张佳图在课程中教授了广场舞规定套路《山海好时光》，进一步推动全民健身运动发展，倡导全民健身新时尚，引导广大群众增强体育健身意识。
վ-本地运动健身代理创造辉煌(2024更新成功)(今日/热品)， 朱学强认为，居家健身虽然空间受限，部分运动项目无法施展，但在有限的空间内，可做的运动仍然有很多，如利用瑜伽球、弹力带等小型器材进行力量训练、发展心肺能力，进行柔韧性练习，改善身体灵活性等；或者徒手做深蹲、仰卧蹬腿等。“每个人身体状况和运动能力不同，建议选择适合自己的运动项目，循序渐进，贵在坚持。”