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瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，有益于促进血液循环。
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必修课包含公共基础教程、专业基础教程、实践教程组成。体育知识、幼儿体育、形体塑造、健身专项能力打造等。幼儿体育教法、幼儿健身操教学法、幼儿操的编排、游戏的布置、幼儿户外运动、亲子竞赛、体育运动预案创设实践等。选修课通常以体育健身运动与学前教育两个环节为核心，旨在培养学生对体育的爱好，开发自身的潜能。笔者的意见是，将有特定困难度的健身运动作为学生选修的项目，不强迫学生学习，迎合学生的不同层级的需要。