�𲩱���վ-山东头发护理仪器选择(2024已更新)(今日/推荐)

�𲩱���վ-山东头发护理仪器选择(2024已更新)(今日/推荐)，近年来，在“颜值经济”消费兴起及国人头发头皮问题困扰人群基数巨大的双重背景下，头发头皮养护行业呈现一片利好趋势，未来发展十分可期。

山东头发护理仪器选择(2024已更新)(今日/推荐)， 保持运动，适量的有氧运动，多接触户外阳光与新鲜空气是必要的；避免过度劳累，过度的体力与脑力劳动，对脱发有很大影响，注意补充营养，劳逸结合；遵生安排，不要自己随意乱吃，以免副作用产生脱发；避免阳光下过长时间暴晒，防止因长时间紫外线照射引发头发的老化断裂；重要的是明确脱发的病因，这样才能指导针对病因进行。

近门诊接连看了3个调理脱发的男士，无一例外都是做IT工作的。社会上流行一个梗，越是厉害的IT头发越是少。虽然是个笑话但却反映了一部分真实的情况，在IT行业工作的脱发男士还真不在少数。有人说经常熬夜加班是造成脱发的主要原因，但是其他行业的工作者也有白班夜班连轴转的，作息时间也不规律，但是脱发问题却没有IT行业如此明显，这是为什么呢？关于这个问题我在临床上也琢磨了很久，因为IT为新兴行业，以前没有现成的经验可以照搬，因此一开始我也走了不少弯路，并不理想，后来通过不断地实践“在战争中学习战争”，发现了IT脱发的一个好方法。

�𲩱���վ-山东头发护理仪器选择(2024已更新)(今日/推荐)， 道理已经讲透了，那中医的方法也呼之欲出，那就是【泻心火，补肾水】。而且泻心火比补肾水更为重要，理由很好理解，要灭火有2个方法，一个是浇水灭火，一个就是把煤气开关关掉，显然后者是治本之法。如果单单服用补肾，如果不抑制亢盛的心火，那短期内可能有点效果，时间一长便无功而返。合理的做法是既要补肾水，又要降心火。老百姓一看到“降心火”马上就想到百合，莲心，黄连寒性的往上堆，其实不然。其实每个病人都不相同，如果病人体质强壮并且初发病，则心火为实火，可以用清热凉血的来。但如果病程比较久，而且工作时间也比较久，则一部分IT人的心火其实为“虚火”而非“实火”，苦寒强行降心火达不到的目的，反而造成病人身体受损。此时需要用滋补心气的药品补心血而非去心火，心血足自然虚火自灭。这就是中医一直所讲的求本，西医治标，中医之本，这是对疾病理解的不同。

讲回到人体上来，中医将火代表“心”，将水代表“肾”，水火未济其实就是“心肾不交”。IT经常熬夜加班，生活不规律耗伤肾精，而肾精不足表现出来就是“水”减少。我和IT的病人聊过，其实IT不光是工作时间的不规律，更多的是压力的巨大，有句老话叫“急火攻心”很形象地说明了心理的压力可以转变成身体的疾病，并且情绪对身体造成伤害首先受到影响的就是“心”，压力大“心火”就更旺了。这样一来水少了，火更旺了，就如同空锅煮水，后果可想而知。具体表现在IT病人身体上，就是一把心火往上烧，把头发给烧没了。这也是为什么很多脱发的人总是说头发油腻的原因，是因为心火蒸腾，浓缩了体内正常的水液，导致分泌物黏稠。

�𲩱���վ-山东头发护理仪器选择(2024已更新)(今日/推荐)， 容音小天使再美好，你也不能指望她给你表演个胸口碎大石吧？注：我的朋友说新版的reveur不好用，所以这里只安利老版的。日本【MOIST DIANE/黛丝恩】近风很大，我老感觉是reveur转世回魂来的，也是无硅油但不炸毛，气味好闻，透明瓶子， 颜值高，质地稀， 口碑不错。各种俄代洗发水 （30元左右 400ml）主要优点就是便宜，相当便宜。而且种类够多，多做做功课，总有一款是你的真爱。

如果只懂补肾，而不知泻心火，那的效果可能就会不理想。当然膳发师不是死板的治法，具体还是要看每个人的体质和阴阳失衡的情况。我只是总结了一些临床上的经验，提出了个人对中医的理解，同行批评指正！谢谢！#大家健康超能团# @大家健康