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在当今城市居住空间越来越紧张的情况下，人们开始寻找各种方法来合理利用每一寸空间。阁楼平台作为一种创意利用空间的新选择，受到越来越多人的追捧。它不仅可以为居民提供额外的生活空间，还能带来诸多便利和舒适。阁楼平台为现代家居带来了全新的空间概念。利用高耸的天花板和宽大的空间，人们可以将阁楼平台打造成各种功能区域，如休闲娱乐区、书房、工作区等。而不同于传统的楼梯，阁楼平台的楼梯设计更为美观灵活，通常采用螺旋或折叠式设计，使得阁楼平台与楼下空间更加和谐统一。阁楼平台的设计还注重节能环保。利用阁楼平台的高处和采光条件良好的特点，可以增加屋内自然采光和通风，减少对电力的依赖，降低使用成本。

原来以老年患者为主的高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、恶性等慢性疾病，现在已经有‘年轻化’的趋势。职业病也属于生活方式病的范围。现代白领阶层普遍患有颈椎病，肩周炎，痔疮等疾病，这与长时间伏案工作，缺乏必要的身体活动有关。1/3北京人都患有生活方式疾病，它正在以快速蔓延的方式侵袭着每一个人。对于生活方式病，真正的危害不是来自疾病本身，而是来自日常生活中对危害健康的因素认识不足，不懂得生活方式与疾病的关系，脑子里还没有“健康生活方式”的概念。这才是今后生活方式病对人类真正的威胁所在。

良好的生活方式使得40岁左右人的健康程度和20岁左右生活方式不良的年轻人的健康状况几乎一样。据世界卫生组织的资料证实，人类的健康寿命问题40%在于遗传和生存的环境条件：其中15%为遗传因素，10%为社会因素，8%为医疗条件，7%为生活环境和地理气候条件，而60%需要靠自己努力，去“建设”良好健康的生活方式。目前，因生活方式病而死亡的比例在中国达到67%。不良的生活方式不仅使患糖尿病、消化性溃疡、心脑血管疾病和的危险性大大增加，而且45岁以后的死亡率比生活方式健康的人群高出数倍。

预防措施播报编辑健康的生活方式，就是从日常生活点滴做起，从改变吸烟、酗酒等不良的生活习惯做起，从合理安排膳食结构做起。专家说“一个人20年前的生活方式决定20年后的身体状况”，这就是告诉我们，生活方式疾病的形成是一个漫长的过程，人人都是20年后自己身体状况的主宰者。

“切忌剧烈运动，”逯明福博士提醒说，“剧烈运动容易降低人体免疫力、增加心脏负荷，导致心脏病发作，损伤运动器官，加速机体衰老，甚至缩短人的寿命。“对于生活方式病，真正的危害不是来自疾病本身，而是来自日常生活中对危害健康的因素认识不足，不懂得生活方式与疾病的关系，没有建立‘健康生活方式’的概念，这才是今后生活方式病对人类真正的威胁所在。逯明福博士说，“用生活方式解决生活方式病。