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平时没事的时候多按按内关穴、合谷穴、天泉穴，可以防止血瘀，让血液更流畅，只有血液流动正常了，人体才能更加的健康，不容易生病，所以说平时的也是很重要的。

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在身体内循环中，不断涌动的气血是生命的活力，身体的各个器官、内脏都需要气血推动，以此能濡养身体，气血充沛身体好，气血不畅堵塞身体很糟糕，各个病症也显露出来。一旦气血不畅，表现有哪些呢？脏、官是的，眼睛对应肝脏，肝脏健康，眼睛明亮，这也是人们说的眼睛炯炯有神。一旦眼睛不水灵，可能是气血拥堵。